Już 23 maja 2026 roku zapraszamy wszystkich miłośników aktywności fizycznej do udziału w wyjątkowym wydarzeniu sportowym – Teście Coopera, organizowanym przez Akademicki Związek Sportowy Kraków oraz Stowarzyszenie Sportowe Klub Sportowy Uniwersytet Jagielloński.
To doskonała okazja, aby sprawdzić swoją kondycję, poczuć sportowe emocje i aktywnie rozpocząć weekend!
Termin i miejsce
23 maja 2026 r. (sobota)
Stadion Lekkoatletyczny MOS Kraków Zachód
Start pierwszego biegu: 9:00
Start ostatniego biegu: 13:30
Kolejne serie odbywają się co 15 minut.
Zapisy
Rejestracja prowadzona będzie na miejscu przed startem biegu.
Czym jest Test Coopera?
Test Coopera to jedna z najbardziej znanych prób wytrzymałościowych na świecie. Zadanie jest proste – w ciągu 12 minut należy przebiec jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić poziom wydolności i aktualną formę fizyczną.
W wydarzeniu może wziąć udział każdy – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Liczy się dobra energia, ruch i chęć sprawdzenia własnych możliwości.
Kilka wskazówek przed startem
- zadbaj o dobrą rozgrzewkę,
- rozpocznij spokojnym tempem,
- utrzymuj równy rytm biegu,
- zostaw siły na końcowy finisz,
- daj z siebie maksimum!
Dla uczestników
Każdy uczestnik po biegu otrzyma napój izotoniczny od marki OSHEE.
Partnerzy wydarzenia
Głównymi partnerami wydarzenia są Miasto Kraków oraz OSHEE.
Wstęp wolny!
Zabierz znajomych, załóż sportowe buty i sprawdź swoją formę na stadionie!
Dołącz do wydarzenia na Facebooku
